破解迷思：動物性雌激素食物真的會致癌嗎？
作者: Irene · 分类: 健康 · 2025-07-15
香港中文大學的一項長期追蹤研究發現，綜合健康生活方式可以降低30-50%的癌症風險，這遠比單一飲食因素的影響要顯著得多。基於現有科學證據，我們建議採取以下飲食策略來平衡動物性雌激素...
飲食也能控制子宮肌瘤？營養師教你這樣吃！
作者: Kitty · 分类: 健康 · 2025-07-15
這些食物也易於消化，有助於腹腔鏡手術復原時間的縮短。雖然飲食調整對控制子宮肌瘤有幫助，但仍需配合醫生的正規治療。對於需要手術的患者，如腹腔鏡手術，術後的飲食應以高蛋白、高纖維為主，...
膠原蛋白：維持青春美麗的秘密？全面解析功效、種類與選擇
作者: Irene · 分类: 美容 · 2025-07-14
膠原蛋白補充劑不能替代均衡飲食和健康生活方式。香港衛生署建議，除了補充膠原蛋白外，還應：綜合現有科學證據和實際使用經驗，膠原蛋白補充對於特定人群確實有益。特別是25歲以後膠原蛋白自...
抽組織化驗後的飲食與生活：加速康復、預防併發症
作者: Hellen · 分类: 健康 · 2025-07-12
但仍可能出現併發症。以下是預防併發症的重點措施：預防併發症的關鍵在於嚴格遵從醫囑，並保持良好的生活習慣。以下是一些具體建議：根據香港醫療機構的統計，抽組織化驗後的併發症發生率低於5...
香港醬油：不止是調味品，更是文化符號
作者: STACY · 分类: 綜合 · 2025-07-12
隨著香港國際地位的提升，香港醬油品牌也開始走向世界。這些品牌不僅輸出產品，更傳播著香港的飲食文化。在歐美各大華人超市，香港醬油已成為必備商品，甚至進入當地主流市場。在國際化策略方面...