辦公室久坐族必看！政府免費骨質疏鬆檢查申請攻略，遠離脊椎骨折風險
作者: Jocelyn · 分类: 健康 · 2026-03-05
營養強化：每日確保1000mg鈣質+800IU維生素D攝取4. 環境調整：使用站立式辦公桌，每日累計站立時間至少3小時這項骨質疏鬆檢查免費服務目前已擴及全台主要科學園區與商業中心，...
職場健康：糖尿病預防與管理
作者: Star · 分类: 健康 · 2026-01-02
職場中的高風險族群包括有家族病史、體重過重、缺乏運動、年齡超過45歲，以及曾有妊娠糖尿病史的女性員工。企業應該重視這些風險因素，因為糖尿病不僅影響員工健康，也會導致工作效率下降、請...